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Efectos en fotos y en la salud mental
Las redes sociales forman parte de la vida de los adolescentes. En ellas, comparten fotos y buscan la aprobación social. En muchas...

Efecto Galatea
2 abr 20232 min de lectura


Gestión emocional, aprendiendo a autorregularse
Sabemos que las emociones son fundamentales para nuestro día a día. Estas no son buenas o malas, sino que, a pesar de que algunas nos...

Efecto Galatea
28 ago 20221 min de lectura


Suicidio en la población infanto-juvenil, un problema de salud pública
Con motivo del día mundial de la salud mental, el 10 de octubre del 2021, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF)...

Efecto Galatea
24 abr 20222 min de lectura


No hay salud, sin salud mental
La salud mental se define como un estado de bienestar psicológico, emocional y social en la persona, que le hace ser capaz de enfrentarse...

Efecto Galatea
1 abr 20222 min de lectura


Apostando por la educación sexual integral
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2006) define la sexualidad como un “Aspecto central del ser humano, presente a lo largo de toda...

Efecto Galatea
4 mar 20222 min de lectura


Influencia de las situaciones adversas en la etapa infanto-juvenil.
La vivencia de una situación adversa puede considerarse como una circunstancia difícil para cualquier persona, sin embargo, las...

Efecto Galatea
25 feb 20222 min de lectura


La importancia de las redes de apoyo
La red de apoyo de una persona está formada por las relaciones que se establecen en su entorno social y que son emocionalmente...

Efecto Galatea
11 feb 20222 min de lectura


Higiene del sueño para dormir bien
La necesidad de dormir bien resulta fundamental para un buen funcionamiento diario del cuerpo y la mente, por lo que no sólo se trata de...

Efecto Galatea
4 feb 20222 min de lectura


Adolescencia y autoestima
La autoestima es la valoración, positiva o negativa, que cada persona tiene sobre sí misma; y que teniendo un componente subjetivo, está...

Efecto Galatea
24 dic 20212 min de lectura


El sueño como proceso de aprendizaje
El sueño es uno de los procesos de aprendizaje más importantes en la vida de una persona, pues el tiempo dedicado a dormir gira en torno...

Efecto Galatea
10 dic 20212 min de lectura


Consecuencias de la hipersexualización en menores
Desde la psicología se define el término “hipersexualización” como el “fenómeno de sexualizar a temprana edad” o “resaltar los atributos...

Efecto Galatea
19 nov 20212 min de lectura


La importancia del ejercicio físico en el desarrollo del menor
La Organización Mundial de la Salud, define la actividad física como “cualquier movimiento corporal producido por los músculos...

Efecto Galatea
12 nov 20212 min de lectura


Rabietas. Cuándo son normales y cuándo pedir ayuda.
Las rabietas, berrinches o pataletas son comportamientos normales y frecuentes durante el desarrollo de los pequeños. Suelen aparecer...

Efecto Galatea
5 nov 20212 min de lectura


Padres helicóptero, niños burbuja
Un estilo educativo basado en la sobreprotección hace referencia a la excesiva hipervigilancia y control de los padres sobre los hijos...

Efecto Galatea
1 oct 20212 min de lectura


La moralidad también se aprende
Lawrence Kohlberg fue un psicólogo estadounidense, que a través de sus estudios observó que el desarrollo moral aumenta a medida que los...

Efecto Galatea
3 sept 20212 min de lectura


¡Emociónate!
David Goleman, psicólogo especialista en inteligencia emocional, explica que “Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos...

Efecto Galatea
27 ago 20212 min de lectura


Tipos de familias. Modelo circumplejo de David Olson.
En base al modelo de David Olson, os presentamos cuatro tipos de familias en base al nivel de cohesión existente entre sus miembros....

Efecto Galatea
23 jul 20212 min de lectura


Tecnologías ¿aliado o enemigo?
Un mal uso de las tecnologías puede tener consecuencias negativas en la salud de los menores, como adicciones, aislamiento, falta de...

Efecto Galatea
16 jul 20212 min de lectura


¿Por qué fomentar vínculos afectivos positivos en la relación padres e hijos?
Los vínculos emocionales positivos entre padres e hijos son de gran importancia pues facilitan mejorar las relaciones familiares y...

Efecto Galatea
2 jul 20211 min de lectura


Comunicación efectiva
Cuando hablamos de comunicación, a menudo pensamos que ésta, es únicamente verbal, sin embargo, debemos tener en cuenta que existen otro...

Efecto Galatea
25 jun 20212 min de lectura
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