Planificación y organización académica

Con la vuelta al cole, comenzamos con las rutinas de estudio, deberes, trabajos, extraescolares, particulares...lo que puede resultar abrumador para muchos niños y adolescentes.

La planificación y organización académica desde el inicio de curso, es una tarea que permite al estudiante alcanzar el éxito académico y conseguir sus metas personales pues a través de ella, obtenemos un mayor control de las tareas a realizar, reducimos el tiempo de trabajo y aumentamos nuestra productividad y eficacia.

Algunas de las claves más importantes que podemos enseñar a nuestros hijos para que aprendan a planificar y organizar el curso son:

• Fijar un horario visible en el que apunte las clases, horas de estudio, horas de ejercicio físico, particulares, extraescolares y tiempos de descanso académico.

• Establecer una planificación semanal y mensual a partir de la agenda y los calendarios mensuales que le permitan apuntar todo lo importante, como deberes, exámenes, exposiciones, trabajos...

• Gestionar el tiempo de trabajo. El alumno debe preguntarse cuántas horas va a dedicar al estudio y a hacer los deberes, pues lo importante no es la cantidad de horas, sino la calidad.

• Gestionar el tiempo de ejercicio físico. El deporte fomenta las capacidades ejecutivas, como la memoria o la concentración, y refuerza las habilidades cognitivas del cerebro. Hacer un deporte que le guste, estará potenciando su cerebro.

• Gestionar un tiempo de descanso. El alumno debe terminar la semana, descansando, al menos, un día completo, para empezar de nuevo con energía.

• Ser constante y positivo. Establecer objetivos que le permitan ir avanzando en su estudio y metas personales, así como mantener una actitud positiva para aprovechar las oportunidades y buscar soluciones a los problemas que se presenten.

Desde Efecto Galatea os ayudamos para que la vuelta al cole sea más fácil y menos estresante. Dales las herramientas que necesitan y les estarás dando alas para volar.