Recursos prácticos para la implicación familiar

Los niños aprenden muchas conductas por imitación, por lo que observan atentamente lo que hacen sus modelos de referencia; o por condicionamiento, es decir, reconocen que sus conductas tienen un efecto directo en las reacciones de los adultos. En este sentido, un clima familiar positivo favorecerá la transmisión de valores y principios de forma asertiva y democrática, creará sentimientos de seguridad y sensación de protección, que permitirán al menor, crecer y desarrollarse en un ambiente favorable. Cuanto mayor sea la confianza y el bienestar familiar, mejor serán las relaciones entre los miembros que lo conforman.

Uno de los objetivos principales que tenemos en Efecto Galatea es ayudaros a mejorar las relaciones familiares, a partir de herramientas y recursos que podéis implementar en vuestro contexto familiar. Por eso, os traemos dos estrategias eficaces que podéis realizar en conjunto, diariamente y desde casa.

• Pasar tiempo libre conjunto. Esta actividad consiste en crear entre todos los miembros de la familia una lista de actividades que os gustaría hacer conjuntamente y colocarla en un lugar común de la casa, para poder mirarla y elegir el plan que más os apetezca, por ejemplo, durante el fin de semana. Estas actividades no tienen por qué conllevar mucho tiempo, o suponer un esfuerzo económico, puede ser salir a hacer una ruta, ir a visitar un pueblo, ir a comprar y preparar una merienda, ver una película o una serie, o salir un rato al parque a jugar con un balón.

• Pasar tiempo de calidad diario. En esta actividad trataremos de coger una rutina conjunta para llevarla a cabo todos los días. Con los más pequeños puede ser leer un cuento antes de dormir o cenar todos juntos, mientras que, con los mayores, podremos proponer ver una serie o buscar un acertijo cada noche para tratar de resolverlos juntos.

Desde Efecto Galatea os recordamos que es importante hacer partícipes a los menores en las actividades que planteemos a partir de estilos educativos democráticos, de manera que no se aprecien como impuestas y obligadas. Disfrutar de tiempo en familia, supone mejorar la implicación parental en la vida de los niños y adolescentes.